Tình trạng nổi mề đay mẩn ngứa khắp người là do hệ thống miễn dịch của cơ thể xảy ra một vài vấn đề do có sự xâm nhập của dị nguyên, dẫn đến tình trạng phản ứng quá mẫn bên trong cơ thể và hậu quả là giải phóng histamin có sẵn trong tế bào da. Khi mắc phải hiện tượng thường gặp là có nghĩa là cơ thể bạn tích tụ nhiều chất độc gây hại, phát tán qua da và gây mẫn ngứa, mẩn đỏ khắp người.
Bệnh nhân mề đay nên kiêng gì trong chế độ ăn uống và sinh hoạt là điều mà khá nhiều người bâng khuâng. Sau đây là lời khuyên của các bác sĩ da liễu giỏi trong chế độ ăn uống và sinh hoạt của bệnh nhân, giúp bệnh tiến triển tích cực và nhanh chóng biến mất không để lại dấu vết.
Người bệnh mề đay nên kiêng gì?
1. Người bệnh mề đay nên kiêng thực phẩm giàu đạm, có nguồn gốc từ động vật
Với những ai thường xuyên bị dị ứng mề đay cũng có nghĩa là sức đề kháng và hệ thống miễn dịch của người đó khá yếu, công năng miễn dịch suy giảm và không hoạt động tốt, làm tăng tình trạng mẫn cảm. Hơn nữa, những thực phẩm chứa nhiều đạm như hải sản (tôm, cua, cá biển) hay thịt bò, thịt gà, thịt dê... là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh dị ứng mề đay cho những người này.2. Người bệnh mề đay nên kiêng thực phẩm kích thích, cay nóng
Các loại thực phẩm kích thích, cay nóng được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên những thực phẩm này sẽ tăng các triệu chứng của bệnh mề đay mẩn ngứa, khiến bệnh trở nặng hơn khi sử dụng những thực phẩm này. Vì thế, trong bữa ăn hàng ngày của bệnh nhân mề đay nên giảm đường, muối đến mức tối thiểu. Tuyệt đối không được dùng các chất kích thích như rượu, trà, cà phê, thuốc lá, tiêu, ớt... Bởi chúng sẽ khiến cho tình trạng nổi mề đay mẩn ngứa thêm tồi tệ hơn.3. Người bệnh mề đay nên tập luyện thể dục thường xuyên
Bên cạnh việc tuân thủ nghiêm ngặt trong chế độ ăn uống thì bệnh nhân mề đay nên tập luyện thể dục thường xuyên. Mỗi ngày người bệnh mề đay nên có chế độ tập luyện đều đặn, vừa sức để nâng cao sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch bên trong cơ thể. Tuyệt đối không được tập luyện quá sức sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp cơ thể tăng cường tuần hoàn máu, giúp làm giảm nguy cơ bệnh tật. Không những thế, còn giúp bệnh nhân ngủ ngon giấc, giữ cho tinh thần thoải mái hơn. Đồng thời, đảm bảm cho môi trường xung quanh luôn thoáng đãng, sạch sẽ cũng giúp ngăn ngừa các dấu hiệu của bệnh.4. Người bệnh mề đay nên hạ nhiệt bên trong cơ thể
Thực hiện một số biện pháp giúp hạ nhiệt cơ thể cũng là cách chữa bệnh mề đay khá hiệu quả. Nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp đảm bảo sức khỏe, việc tăng cường các thực phẩm có tính giải nhiệt như đậu phụ, mướp đắng, củ cải, bí đao... và các loại rau quả để loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.Người bệnh mề đay nên bổ sung cho cơ thể những món dễ tiêu, nước ép rau quả có tính mát và giàu vitamin A, B, C.
5. Người bệnh mề đay nên chú trọng việc điều trị từ nguyên nhân gây bệnh
Khi mắc bệnh mề đay, các triệu chứng của bệnh diễn biến thường xuyên trong ngày, làm ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng công việc cũng như sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Chính vì thế, để làm cắt đứt những cơn ngứa ngáy khó chịu này thì bệnh nhân đã tìm đến các loại thuốc chữa bệnh.Tuy nhiên, nếu lạm dụng các loại thuốc chữa bệnh kể cả thuốc uống lẫn thuốc bôi mà không theo chỉ định của bác sĩ thì sẽ làm ảnh hưởng đến da và chức năng của gan thận. Không những thế, điều này sẽ khiến cho các độc tố tích tụ bên trong cơ thể ngày càng nhiều hơn, dẫn đến việc dễ bị tái phát bệnh trong những lần sau và mức độ bệnh sẽ nặng hơn rất nhiều.
6. Người bệnh mề đay nên học tập kinh nghiệm dân gian
Nguyên tắc hàng đầu trong việc điều trị bệnh mề đay đó là làm giảm những triệu chứng ngứa ngáy khó chịu và điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh. Đến nay, tây y vẫn chưa có phương pháp điều trị bệnh từ nguyên nhân nên nhiều bệnh nhân mề đay có xu hướng tìm về các bài thuốc Đông y và kinh nghiệm dân gian để chữa trị. Trong đông y, để điều trị bệnh dị ứng mề đay thì cần phải tăng cường giải độc bên trong cơ thể, củng cố công năng miễn dịch và loại trừ các ngoại tà xâm nhập vào máu như phong, hàn, tháp, thử.Những vị thuốc từ dân gian lành tính như lá khế, lá kinh giới, kim ngân hoa, ké đầu ngựa... được nhiều người xưa chứng minh hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng mề đay mẩn ngứa khắp người. Để giúp việc điều trị đơn giản và tiện lợi thì bệnh nhân nên dùng dạng chiết xuất sẵn từ nhiều vị thuốc thảo dược.